¿Por qué se forma el sarro dental y cómo evitarlo?

El sarro dental es una acumulación de restos de comida, bacterias, saliva y células muertas que, al calcificarse, se adhiere firmemente a los dientes, llegando incluso a acumularse debajo de las encías. Esto ocurre principalmente por una higiene bucal inadecuada. La Dra. Susant Aguirre, odontóloga del Centro Médico Plaza Lima Sur y de la sede principal de la Clínica Ricardo Palma, advierte que el sarro puede provocar enfermedades como la gingivitis (inflamación de las encías), periodontitis (pérdida de hueso y posterior caída de dientes), caries, mal aliento, aumento de sensibilidad dental, entre otras afecciones dentales.

Consejos para evitar el sarro:

• Visita al odontólogo cada 6 meses. En caso de usar prótesis, tener ortodoncia o apiñamiento dental, las visitas deben ser más frecuentes.
• Cepilla tus dientes por lo menos 3 veces al día, asegurándote de emplear una técnica adecuada.
• Usa hilo dental o cepillos interproximales 1 vez al día antes del cepillado. También se recomienda el uso de enjuague bucal 1 o 2 veces al día después de cepillarse.
• Cambia tu cepillo dental cada 3 meses, pues si está deteriorado no puede cumplir su función.
• No fumes.
• Evita comer alimentos ricos en azúcares y almidones.

¿Cómo eliminar el sarro?

El sarro no puede eliminarse únicamente con el cepillado, por lo que es necesario acudir al odontólogo para una limpieza profesional. Los métodos más comunes para eliminar el sarro son:

• Destartraje: Es el procedimiento más conocido y se realiza con un equipo de ultrasonido que emite vibraciones ultrasónicas para desprender el sarro.
• Raspado y alisado radicular:Este es un procedimiento manual que utiliza raspadores o curetas, especialmente cuando el sarro se encuentra debajo de las encías.
• Profilaxis dental: Consiste en el pulido final tras la eliminación del sarro y la placa.

Recuerda:

• Si notas que tienes sarro, manchas amarillas o marrones en los dientes, visita a tu odontólogo de confianza para que lo elimine, ya que puede dañar las estructuras dentales y de soporte. En las etapas iniciales, este cálculo puede pasar desapercibido; sin embargo, con el tiempo puede incrementarse y provocar sangrado y enrojecimiento de las encías entre otras afecciones.
• Después del tratamiento, solicita a tu dentista recomendaciones sobre los mejores productos y técnicas de limpieza para mantener una buena salud bucal a mediano y largo plazo.

Dra. Susant Aguirre
Odontóloga del Centro Médico Plaza Lima Sur y de la sede principal de la Clínica Ricardo Palma